„Brudna dwunastka” T. Gordona – niszczyciele komunikacji.

Thomas Gordon, psychoterapeuta i doradca rodzinny, autor bestsellerów „Wychowanie bez porażek” i „Jak dobrze żyć z ludźmi”, opracował wyczerpującą listę blokad w komunikacji i nazwał je „brudną dwunastką” niszczycieli komunikacji. Jakich więc zwrotów i reakcji powinniśmy unikać, żeby konstruktywnie komunikować się z innymi? [contact-form][contact-field label=”Podpis” type=”name” required=”true” /][contact-field label=”E-mail” type=”email” required=”true” /][contact-field label=”Witryna internetowa” type=”url”… Czytaj dalej „Brudna dwunastka” T. Gordona – niszczyciele komunikacji.

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Bez kategorii

ROK 2019 STARTUJEMY GRUPA WSPARCIA DLA OSÓB UZALEŻNIONYCH OD HAZARDU I INNYCH UZALEŻNIEŃ BEHAWIORALNYCH W WARSZAWIE

Od stycznia 2019 r. w lokalu przy ul. Siennej 45/1 ruszamy z drugą edycją GRUPY WSPARCIA dla osób uzaleznionych od hazardu i osób z innymi uzależnieniami behawioralnymi. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek od godz 18 do godz 21. Prowadzący Piotr- z 20 letnią abstynencją od gry, profilaktyk uzależnień. Grupa ma charakter rozwojowy, przeznaczona jest dla… Czytaj dalej ROK 2019 STARTUJEMY GRUPA WSPARCIA DLA OSÓB UZALEŻNIONYCH OD HAZARDU I INNYCH UZALEŻNIEŃ BEHAWIORALNYCH W WARSZAWIE

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Bez kategorii

Dopamina a uzależnienie od hazardu

Dopamina jest neuroprzekaźnikiem, który stanowi klucz do prawidłowego funkcjonowania mózgu człowieka. Odpowiada za energię, motywację do działania, odczuwanie emocji, samopoczucie, wpływa na podejmowane decyzje. U osoby uzależnionej od hazardu wytwarzanie dopaminy jest mocno zaburzone, szczególnie w obszarze aktywności neuronów dopaminergicznych w ośrodkowym układzie nerwowym, które tworzą układ nagrody.  Przeprowadzone badania nad dopaminą u nałogowych hazardzistów sugerują, że w… Czytaj dalej Dopamina a uzależnienie od hazardu

Biochemia mózgu nałogowego gracza

Uzależnienia behawioralne, czyli związane z czynnością, są zwykle traktowane jako te, przy których biochemia mózgu jest niezmieniona. Innymi słowy w obiegowej opinii np. uzależnienie od hazardu nie ma wpływu na procesy zachodzące w mózgu, nie zmienia świadomości osoby uzależnionej, nie powoduje trwałych zmian w kontekście fizycznym. To tylko mit.  Badania w dziedzinie biochemii mózgu patologicznych graczy nadal… Czytaj dalej Biochemia mózgu nałogowego gracza

Badanie doktor Julie Moraves dotyczące osobowości kompulsywnego hazardzisty

Testy prowadzone na szeroką saklę w VA Centrum Medycznym Miami dostarczyły ciekawych informacji na temat osobowości kompulsywnych hazardzistów. Według badań prowadzonych przez doktor Moravec patologiczni gracze więcej czasu spędzają na rozmyślaniu o przeszłości niż o teraźniejszości. Badania pokazują, że teraźniejszość kompulsywnego gracza obarczona jest winą, żalem i złością z przeszłości oraz przesadnie idealistycznymi celami na przyszłość.   Badanie… Czytaj dalej Badanie doktor Julie Moraves dotyczące osobowości kompulsywnego hazardzisty

Alfabet hazardzisty

Cześć! Abstynencja – wydaje się oczywiste, prawda? Wielu z nas przeraża wizja spędzenia reszty życia bez gry. Dlatego warto zastosować prosty program 24 godzin. Nie gram dzisiaj. Tylko dzisiaj. Nie wiem, co będzie jutro, ani w dalszej przyszłości. Dzisiaj mogę nie zagrać. Jeśli dzisiaj to zbyt długo to pomyśl, że nie zagrasz przez 2 godziny,… Czytaj dalej Alfabet hazardzisty

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Bez kategorii

Wywiad: Zawsze Można Zwiać

Zawsze można zwiać Rozmowa z Asią hazardzistką z 18 letnią abstynencją od gry – Niedawno obchodziłaś 18. rocznicę abstynencji od gry. Podczas mitingu usłyszałaś bardzo dużo ciepłych, dobrych i serdecznych słów. Od ludzi z pewnym stażem abstynenckim i od tych, którzy nie grają od kilku, czy kilkunastu dni, od kobiet i mężczyzn, od starszych wiekiem… Czytaj dalej Wywiad: Zawsze Można Zwiać

Wywiad: Hazard To Nie Wyrok Śmierci

 Hazard to nie wyrok śmierci Rozmowa z AGNIESZKĄ, żoną hazardzisty – Łatwiej było uwierzyć w to, że mąż jest hazardzistą, czy, że postanowił pójść na terapię i zmienić się? – Trudne pytanie, ale muszę zacząć od ważnej sprawy. Otóż Kamil ­­­zanim podjęliśmy decyzję o byciu razem ­ powiedział mi, że gra na maszynach. Wówczas tę… Czytaj dalej Wywiad: Hazard To Nie Wyrok Śmierci

Skip to content